Tι κανουμε τωρα που τελειωσε το Movember;
Κάθε Νοέμβριο, εκατομμύρια άνδρες ανά το παγκόσμιο αφήνουν μουστάκια για ένα ολόκληρο μήνα. Ο λόγος; Να ενημερώσουν και να ευαισθητοποιήσουν το κοινό για τον “ανδρικό καρκίνο”. Βλέπεις, μερικά πράγματα είναι ακόμη στίγμα και δεν δυσκολευόμαστε λίγο να τα επικοινωνήσουν. Δημιουργούνται όμως αυτές οι υπέροχες πρωτοβουλίες και να παρακινούν να δούμε κάποια πράγματα πιο σοβαρά (και πιο ζεστά).
Ο Νοέμβριος όμως τώρα έχει τελειώσει και τώρα η προσοχή είναι στραμμένη στη γιορτινή ατμόσφαιρα και στη χριστουγεννιάτικη θαλπωρή. Τι γίνεται όμως με τον ανδρικό καρκίνο και τον προστάτη; Η απάντηση είναι απλή - και εμφανής: συνεχίζουμε να δίνουμε σημασία στην υγεία και να παρατηρούμε για τυχόν σημάδια.
Άνδρες που έχουν ξεπεράσει την ηλικία των 50 πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα συμπτώματα που μπορούν να εμφανιστούν και να μην παραμελήσουν την επίσκεψή τους σε γιατρό για τις αναγκαίες εξετάσεις.
Τα σημάδια λοιπόν που μπορούν να “φανερώσουν” τυχόν καρκίνο του προστάτη είναι:
- Συχνουρία ή ξαφνική ανάγκη για ούρηση
- Δυσκολία ούρησης
- Δυσφορία κατά την ούρηση
- Αίμα στα ούρα ή στο σπέρμα
- Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, μηρούς ή γοφούς
Ο καρκίνος του προστάτη μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες όπως κληρονομικό ιστορικό, τρόπος ζωής και διατροφή. Ένας άντρας, όχι μόνο για τον “ανδρικό καρκίνο”, αλλά και για την ποιότητα ζωής του, πρέπει να προσέχει το τι τρώει και το πώς ζει. Μια ισορροπημένη διατροφή, η άσκηση και η όσο το δυνατόν πιο φυσική καθημερινότητα μπορούν να συμβάλλουν θετικά στην καλύτερη υγεία, του προστάτη και όχι μόνο.
Φυσικά, υπάρχουν και κάποια βότανα που μπορούν να συμβάλλουν θετικά στην καλύτερη υγεία του προστάτη, ιδιαίτερα όταν τα συνδυάσουμε. Ποια είναι αυτά:
- Organic Cistus Creticus
- Nettle Root
- Saw Palmetto
H συνεργιστική δράση των βοτάνων αυτών αποτοξινώνουν τον προστάτη και το ουροποιητικό, συμβάλλουν στην μείωση της φλεγμονής και της υπερπλασίας και ρυθμίζουν τις ορμόνες βοηθώντας τον οργανισμό να επαναφέρει την υγεία του προστάτη και του ουροποιητικού συστήματος.
Μπορείς να μάθεις περισσότερα για την υγεία και την πρόληψη εδώ.
Απόλαυσε λοιπόν τα Χριστούγεννα αλλά δώσε και λίγη σημασία στην υγεία σου! Μην περιμένεις μέχρι τον επόμενο movember.
Also in News
Rock Rose - Κίστος, (Ξισταρκά) οι θεοί στον Όλυμπο τον καθόρισαν ως ένα από τα πιο θεραπευτικά φυτά
Rock Rose - Ο Κίστος (ή λαδανιά / Ξισταρκά ) είναι ένας αυτοφυής θάμνος με χιλιάδες χρόνια ιστορίας.
Οι θαυματουργές ιδιότητες του κίστου:
Αποτρέπει την πολλαπλασιασμό των κυττάρων για την δημιουργία όγκων
Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Ε και C
Έχει εκπληκτική ικανότητα καταστροφής των ελεύθερων ριζών
Διαθέτει υψηλή αντιοξειδωτική δραστηριότητα, μεγαλύτερη από το πράσινο τσάι
Προστατεύει την καρδιά και το κυκλοφορικό
Αποβάλλει τα τοξικά μέταλλα από το σώμα
Αποτοξινώνει το σώμα
Έχει αποχρεμπτική δράση και έτσι βοηθάει στο αναπνευστικό
Καταπολεμά παθογόνα βακτήρια, και κολοβακτηρίδια
Τονώνει το ανοσοποιητικό
Θεραπεύει νέες και παλιές ουλές, αιμορροϊδες και μυκητιάσεις
Αυξάνει την “καλή” χοληστερόλη και μειώνει την “κακή”
20 ΩΦΕΛΗ ΥΓΕΙΑΣ ΜΟΥ ΜΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ Η ΚΟΥΡΚΟΥΜΙΝΗ
20 ωφέλη υγείας της κουρκουμίνης
- Επιβραδύνει ή αποτρέπει θρόμβους αίματος.
- Καταπολεμά τυχόν φλεγμονές.Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνη
- Λειτουργεί ως φυσικό αναλγητικό.
- Αποτελεσματική στην αρθρίτιδα.
- Καταπολεμά ή προλαμβάνει διάφορες μορφές καρκίνου.Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση και μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση μεταστάσεων σε πολλές μορφές καρκίνου.
- Βοηθά στη διαχείριση του διαβήτη. Ελαττώνει τα επίπεδα του σακχάρου του αίματος σε διαβητικούς
- Καταπολεμά την παχυσαρκία.
- Σύμφωνα με μελέτες η κουρκουμίνη καταστέλλει την ανάπτυξη των λιποκυττάρων.
- Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
- Βοηθάει στην πρόληψη και τη θεραπεία των κρυολογημάτων
- Φάρμακο εξπρές κατά της καταρροής και του φλέγματος
- Μειώνει την χοληστερόλη
- Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
- Μείωση των κινδύνων καρδιακών παθήσεων
- Δρα κατά της κατάθλιψης
- Προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες
- Κατά της αναιμίας
- Κατά της διάρροιας
- Χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση τραυμάτων, καθώς επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης
- Μπορεί να αποτρέψει την οστεοπόρωση. Η κουρκουμίνη βοηθά στην δημιουργία και την ανάπλαση των οστών σε ηλικιωμένους