Ashwagandha (Ασβαγκάντα). Μειώνει το στρες συμβάλλει στην σεξουαλική υγεία - 60 φυτικές κάψουλες βραδείας αποδέσμευσης Χ 1,500 mg (Τιτλοδοτημένο εκχύλισμα 300 mg (15:1) - Γυάλινο φιμέ μπουκ΄άλι- Χωρίς πρόσθετα

Ygia Natural Health

Τα πιθανά οφέλη του ​Ashwagandha περιλαμβάνουν καλύτερ​ες  αθλητι​κές απ​οδόσεις και καλύτερη ποιότητα ύπνου.   Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι αυτό το βότανο μπορεί να βοηθήσει άτομα με παθήσεις όπως το​ έντονο και παρατεταμένο ​ άγχος και ​την στειρότητα​. ​
​Το Ashwagandha

Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και του άγχους
Έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην αθλητική απόδοση
Μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα ορισμένων παθήσεων ψυχικής υγείας
Μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της τεστοστερόνης και στην αύξηση της γονιμότητας στους άνδρες
Μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή
Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του ύπνου
 
Το Ashwagangandha μπορεί να μην είναι ασφαλές:
κατα την εγκυμοσύνη​ και ​κατά τον θηλασμό
εάν έχετε καρκίνο του προστάτη, προβλήματα θυρεοειδούς ή αυτοάνοση πάθηση
εάν πρόκειται να χειρουργηθείτε
εάν έχετε προβλήματα με το συκώτι
εάν παίρνετε βενζοδιαζεπίνες ή άλλα φάρμακα
Πάντα να ελέγχετε με έναν επαγγελματία υγείας πριν χρησιμοποιήσετε το ashwagandha

Πηγή: https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha
 
Δοσολογία: 1 φυτική κάψουλα βραδείας αποδέσμευσης ημερησίως με γεύμα.
Συστατικά Τιτλοδοτημένο εκχύλισμα ρίζας Ashwagandha 300mg (2,5% withanolides) και 



el