Tι κανουμε τωρα που τελειωσε το Movember;

Κάθε Νοέμβριο, εκατομμύρια άνδρες ανά το παγκόσμιο αφήνουν μουστάκια για ένα ολόκληρο μήνα. Ο λόγος; Να ενημερώσουν και να ευαισθητοποιήσουν το κοινό για τον “ανδρικό καρκίνο”. Βλέπεις, μερικά πράγματα είναι ακόμη στίγμα και δεν δυσκολευόμαστε λίγο να τα επικοινωνήσουν. Δημιουργούνται όμως αυτές οι υπέροχες πρωτοβουλίες και να παρακινούν να δούμε κάποια πράγματα πιο σοβαρά (και πιο ζεστά). 

Ο Νοέμβριος όμως τώρα έχει τελειώσει και τώρα η προσοχή είναι στραμμένη στη γιορτινή ατμόσφαιρα και στη χριστουγεννιάτικη θαλπωρή. Τι γίνεται όμως με τον ανδρικό καρκίνο και τον προστάτη; Η απάντηση είναι απλή - και εμφανής: συνεχίζουμε να δίνουμε σημασία στην υγεία και να παρατηρούμε για τυχόν σημάδια. 

Άνδρες που έχουν ξεπεράσει την ηλικία των 50 πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα συμπτώματα που μπορούν να εμφανιστούν και να μην παραμελήσουν την επίσκεψή τους σε γιατρό για τις αναγκαίες εξετάσεις. 

Τα σημάδια λοιπόν που μπορούν να “φανερώσουν” τυχόν καρκίνο του προστάτη είναι:

• Συχνουρία ή ξαφνική ανάγκη για ούρηση
• Δυσκολία ούρησης 
• Δυσφορία κατά την ούρηση
• Αίμα στα ούρα ή στο σπέρμα
• Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, μηρούς ή γοφούς 

Ο καρκίνος του προστάτη μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες όπως κληρονομικό ιστορικό, τρόπος ζωής και διατροφή. Ένας άντρας, όχι μόνο για τον “ανδρικό καρκίνο”, αλλά και για την ποιότητα ζωής του, πρέπει να προσέχει το τι τρώει και το πώς ζει. Μια ισορροπημένη διατροφή, η άσκηση και η όσο το δυνατόν πιο φυσική καθημερινότητα μπορούν να συμβάλλουν θετικά στην καλύτερη υγεία, του προστάτη και όχι μόνο. 

Φυσικά, υπάρχουν και κάποια βότανα που μπορούν να συμβάλλουν θετικά στην καλύτερη υγεία του προστάτη, ιδιαίτερα όταν τα συνδυάσουμε. Ποια είναι αυτά:

• Organic Cistus Creticus
• Nettle Root
• Saw Palmetto

H συνεργιστική δράση των βοτάνων αυτών  αποτοξινώνουν τον προστάτη και το ουροποιητικό, συμβάλλουν στην μείωση της φλεγμονής και της υπερπλασίας και ρυθμίζουν τις ορμόνες βοηθώντας τον οργανισμό να επαναφέρει την υγεία του προστάτη και του ουροποιητικού συστήματος.

Μπορείς να μάθεις περισσότερα για την υγεία και την πρόληψη εδώ.

Απόλαυσε λοιπόν τα Χριστούγεννα αλλά δώσε και λίγη σημασία στην υγεία σου! Μην περιμένεις μέχρι τον επόμενο movember. 

 

---